بطاقات كيف تحب نفسك

بطاقات كيف تحب نفسك

نبذة

«كيف تحب نفسك» مجموعة من 64 عبارة إيجابية للكاتبة لويز هاي، بتصميم أزرق فاتح بزهور خضراء.

كل بطاقة عبارة واحدة قصيرة تُقال للنفس. المنهج بسيط ومتعمَّد: التكرار اليومي للعبارة حتى تحلّ محلّ الحديث الداخلي السلبي.

ليش تقتنيها؟

• 64 عبارة — تكفي شهرين بمعدّل بطاقة يومياً
• منهج التأكيدات الإيجابية بصيغته الأصلية
• حجم صغير يوضع على المكتب أو المرآة
• علبة مقوّاة تصلح هديّة

لمين مناسبة؟

لمن يعاني من نقد ذاتي قاسٍ ويريد تغيير حديثه الداخلي، من 14 سنة فأعلى (توصية وطن الكتب).

المواصفات

• المؤلف: لويز هاي
• عدد البطاقات: 64
• الصيغة: بطاقات مقوّاة داخل علبة
• اللغة: العربية

أسئلة شائعة

كم بطاقة في المجموعة؟

64 عبارة إيجابية.

ما الفرق بينها وبين «الحياة تحبّك»؟

كلتاهما للويز هاي، لكن «الحياة تحبّك» 52 بطاقة أسبوعية، وهذه 64 عبارة تخصّ حبّ الذات تحديداً.