كتاب عندما يقول الجسد لا

كتاب عندما يقول الجسد لا هو الترجمة العربية لكتاب When the Body Says No للطبيب الكندي جابور ماتيه، صدرت عن عصير الكتب سنة 2023 بترجمة إيمان سعودي، ويبحث في العلاقة بين الضغط النفسي المزمن وكبت المشاعر من جهة والأمراض الجسدية من جهة أخرى.

عن الكتاب

صدر الأصل الإنجليزي لهذا الكتاب سنة 2003، وكتبه جابور ماتيه انطلاقًا من عمله طبيبًا لسنوات طويلة. يطرح سؤالًا مركزيًا: هل يمكن أن يدفع الجسد ثمن ما لا نعبّر عنه من غضب وحزن وتوتر؟ ولمعالجة السؤال يعرض المؤلف قصص مرضى عاشوا مع أمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض المناعة الذاتية والتصلّب المتعدّد والتهاب المفاصل ومتلازمة القولون العصبي، ويقرأ في سيرهم أنماطًا متكرّرة، أبرزها الميل الدائم إلى إرضاء الآخرين، وتجاهل الحاجات الشخصية، والعجز عن قول «لا». يربط الكتاب هذه الأنماط بما يعرفه الطب عن استجابة الجسم للتوتر وجهاز المناعة، ويقترح أن الضغط الخفي المتراكم قد يسهم في نشوء المرض أو تفاقمه، دون أن يحمّل المريض اللوم. وفي الجزء الأخير يقدّم المؤلف مبادئ للتعافي تقوم على الوعي بالمشاعر والتعبير عنها ووضع حدود صحية. الطبعة العربية ورقية في 376 صفحة.

لمن هذا الكتاب؟

للقارئ المهتم بالصحة النفسية وعلاقة العقل بالجسد، ولمن يعيش مع مرض مزمن أو يرافق مريضًا ويريد فهم دور التوتر والمشاعر في الصحة.

عن المؤلف

جابور ماتيه طبيب وكاتب كندي، وُلد في بودابست بالمجر سنة 1944. عمل في طب الأسرة، ويكتب عن نموّ الطفل والصدمة والإدمان. من كتبه «Scattered Minds» (1999) و«In the Realm of Hungry Ghosts» (2008) و«The Myth of Normal» (2022) الذي شاركه فيه ابنه دانيال ماتيه، إضافة إلى «عندما يقول الجسد لا» (2003).

معلومات الطبعة

• المؤلف: جابور ماتيه
• المترجم: إيمان سعودي
• الناشر: عصير الكتب للنشر والتوزيع
• اللغة: العربية
• عدد الصفحات: 376
• سنة الإصدار: 2023
• الرقم الدولي ISBN: 9789779922164