كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي
📖 وصف الكتاب
كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي هو كتاب للمؤلف المصري د. يوسف الحسني صدر عن عصير الكتب عام 2023، يعرض فيه تجربته الشخصية مع الاضطرابات النفسية ومنهجًا يسمّيه «العلاج الواقعي».
عن الكتاب
يقدّم المؤلف كتابه بوصفه حصيلة تجربة شخصية قاسية لا بوصفه دليلًا علاجيًّا من طبيب معالج. فهو يروي أنه عاش صراعًا طويلًا مع عقله شمل الاكتئاب والقلق ونوبات الهلع والوسواس القهري والتشتت المزمن، دون أن يجد أدوات عملية تساعده على المواجهة. من هذه التجربة يستخلص مجموعة من القواعد يجمعها تحت اسم منهج «العلاج الواقعي»، ويقدّمها للقارئ كطريق مباشر لفهم صراعه النفسي والتحرّر منه. ويعبّر المؤلف عن أمنيته لو كانت هذه المعارف تُدرَّس في المدارس، أو لو استطاع إيصالها إلى والديه من قبل. الكتاب مكتوب بنبرة شخصية مباشرة تخاطب القارئ الذي يمرّ بمعاناة مشابهة، ويحذّره المؤلف من أن الطريق الذي يقترحه ليس سهلًا لكنه يراه مؤديًا إلى التحرّر. صدر عن عصير الكتب في أغسطس 2023. ويُستحسن التنبيه إلى أن الكتاب تجربة ذاتية ولا يغني عن استشارة مختص عند الحاجة.
لمن هذا الكتاب؟
لمن يعاني من القلق أو التفكير المفرط أو الضغوط النفسية ويبحث عن قراءة تجربة شخصية في التعامل معها، ولقرّاء كتب تطوير الذات.
عن المؤلف
د. يوسف الحسني كاتب من مصر، يعرّفه موقع أبجد بأنه طبيب نفسي ومفكر حر. له كتاب سابق بعنوان «عقدك النفسية سجنك الأبدي» صدر عام 2021. ويقدّم نفسه في هذا الكتاب كصاحب تجربة شخصية طويلة مع الصراع النفسي، لا كطبيب معالج، ويكتب لقرّاء يمرّون بتجارب مشابهة.
معلومات الطبعة
- المؤلف: د. يوسف الحسني
- الناشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع
- اللغة: العربية
- سنة الإصدار: 2023
- الرقم الدولي ISBN: 9789779922683
أسئلة شائعة
عن ماذا يتحدث الكتاب؟
عن تجربة المؤلف مع الاكتئاب والقلق والهلع والوسواس القهري، والقواعد التي استخلصها منها تحت اسم «العلاج الواقعي».
من الناشر ومتى صدر؟
عصير الكتب، في أغسطس 2023.
هل للمؤلف كتب أخرى؟
نعم، «عقدك النفسية سجنك الأبدي» الصادر عام 2021.
🔖 معلومات أساسية
⭐ تقييمات القرّاء
لا توجد تقييمات بعد — كن أوّل من يقيّم هذا الكتاب.
