كتاب الجبل هو أنت

كتاب الجبل هو أنت للكاتبة بريانا ويست، بترجمة منير صالح عن دار الخيال (2023)، يتناول التخريب الذاتي: لماذا يعرقل الإنسان نفسه، وكيف يحوّل فهم ذلك إلى سيطرة على الذات.

عن الكتاب

يحمل الكتاب عنوانًا فرعيًا يلخّص فكرته: «تحويل التخريب الذاتي إلى سيطرة على الذات». تنطلق بريانا ويست من أن العائق الأكبر أمام التغيير كثيرًا ما يكون داخليًا، وأن الجبل الذي يقف في الطريق هو صاحب الطريق نفسه. تشرح المؤلفة أن السلوك الذي يعطّل تقدّمنا لا يحدث صدفة، بل ينشأ من حاجات داخلية متعارضة يحاول العقل التوفيق بينها بطرق غير واعية. ومن هنا يدعو الكتاب إلى ملاحظة هذه الأنماط وفهم ما تخدمه بدل لومها. تتناول الفصول أثر التجارب المؤلمة السابقة في ردود أفعالنا الحالية، وفكرة أن الانهيار قد يكون بداية تحوّل، وتقديم النمو الشخصي على أنه عمل داخلي يحتاج إلى صبر ومرونة. الرسالة الختامية أن الهدف ليس السيطرة على الظروف الخارجية، بل بناء قدرة الإنسان على قيادة نفسه. صدرت الترجمة العربية عن دار الخيال سنة 2023 في 200 صفحة بغلاف ورقي.

لمن هذا الكتاب؟

للقارئ الذي يلاحظ أنه يؤجّل أو يتراجع عن أهداف يريدها فعلًا، ولمن يبحث عن كتاب في تطوير الذات يركّز على فهم الدوافع الداخلية لا على نصائح سريعة.

عن المؤلف

بريانا ويست كاتبة في مجال تطوير الذات والنمو العاطفي، تعيش وتكتب في كاليفورنيا. بدأت بنشر مقالاتها في موقع Thought Catalog وأصبحت شريكة فيه. من كتبها «101 مقالة ستغيّر طريقة تفكيرك» و«الجبل هو أنت» و«سنة التحوّل» (The Pivot Year) و«Salt Water» و«Ceremony».

معلومات الطبعة

• المؤلف: بريانا ويست
• المترجم: منير صالح
• الناشر: دار الخيال
• اللغة: العربية
• عدد الصفحات: 200
• سنة الإصدار: 2023
• الرقم الدولي ISBN: 9789953651866