كتاب لا تقتل نفسك

مع العالم السعيد الذي نريد ان نرسمه نحتاج الى طريق لصحة الجسم. العمل ضمن خطة صحية علمية تجعل السبيل للسعادة مفتوح. السعادة مرتبطة بقوتك الذهنية والبدنية، لكن هل صحيح ما يروج كله الأكثرية.. هل الصحة مرتبطة باللياقة العالية والعضلات المفتولة ام ان الامور مختلفة؟